我们传承法国百年品牌领先全球的研发及创新能力,不断研发出高品质和高口碑的产品,使Jacquemaire小马琪琪深受中国消费者的强烈喜爱与追捧,我们提醒广大消费者,请通过官方正规渠道购买。
小马琪琪——做辅食的时候忽略了这些,会影响宝宝食欲!
发布日期:2021-05-31自升级为父母以来,许多宝爸宝妈看到食物的第一反应就是:这个东西孩子能吃吗?
对啊,对人来说,吃,可谓名副其实的头等大事,除了满足口腹之欲,更是促进生长发育,保持身体健康的根本,对婴儿来说,更是如此。一般来说,6个月以内的宝宝依靠母乳,配方奶等,可以满足日常基本需求。但是,6个月后的宝宝,由于发育速度快,所需营养多,基本上都要开始添加辅食了。
辅助食品对婴儿来说意义重大,无论是对营养补充,口腔功能锻炼,还是对独立过程的逐步适应,都起着重要作用。可说,好的辅食是宝宝成长道路上的一大功臣。因此,选择辅食尤为重要。
许多宝妈担心市面上买的辅食不合她们的胃口或者含有的添加剂,所以都会选择自己准备给宝宝吃。但要注意的是,如果在制作过程中忽视了这4点,反而会使宝宝食欲不振,甚至危害健康!
不新鲜的配料,可能会失去营养价值。
关于买菜做饭这件事,人们普遍有一种看法,食物好还是新鲜的!因为,食物一旦变得不新鲜,变质,不但味道不好,而且失去了食物本身的营养成分,还会分解有害物质,危害我们的健康。
特别是婴儿年龄较小,身体较脆弱,一旦摄取了不新鲜的原料,不但不能补充身体所需的营养,还可能出现拉肚子等问题。
不卫生的配料,会影响消化功能。
常言道:“不干不净,吃了没病”,这种说法,对婴儿来说,却很不适用。婴儿消化不良,肠胃的消化功能较弱,如果误食不卫生的食物,很可能会导致某些消化疾病的发生。
许多宝妈认为,在做菜前一定要洗干净,但事实上,洗干净可能只是“表面干净”。如大白菜、娃娃菜等茎叶菜的褶皱较多,只用水洗很难处理干净,还要用苏打等碱水浸泡。
不卫生的器皿,会滋生细菌。
当天气逐渐转暖时,餐具会交叉放置,如果餐具不能立即刷洗,或清洗得不干净,就容易滋生细菌。有些父母常常忽视这一点。
每一家都应为宝宝准备一套专门的餐具,单独清洗,以免细菌滋生和感染。而且,宝宝吃饭后,要及时对餐具进行消毒处理,最简单的方法就是用高温热水把餐具烫一遍。
不健康的烹调方法,会影响健康。
除原料、器皿外,烹调方法也更为重要。第一,宝宝的辅食应尽量避免添加盐、酱油等调料,特别是1岁以内的宝宝,应严格禁止添加。因为婴儿肾功能尚未发育成熟,摄入盐会引起肾脏负担,甚至在成年后出现高血压、心脏病等并发症的机率增加。
另外,在烹调方法的选择上,宝妈们也应该有所注意。一般来说,以水为介质煮、蒸、炖是比较健康的,能帮助宝宝最大限度地吸收营养。而且油份过多,油炸、油炸等烹调方法,可能会导致宝宝消化不良和肥胖问题。
婴儿科学饮食,肠胃才能养好,身材又高,不懂事的妈妈就更要多操心了。许多宝妈都希望宝宝吃的健康、营养,但又不清楚宝宝能否吃。小马琪琪提醒:添加辅食的第一个目的,就是满足宝宝对营养的需求。因此宝妈在烹调的过程中,一定要选择对宝宝来说营养丰富,又与健康的烹调方式相匹配的食材。而且,注意在添加辅食时,切忌着急,要一点一点地慢慢添加,同时观察宝宝对添加的辅食的反应,及时调整。