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婴幼儿辅食添加的原则是神马?

发布日期:2021-03-30

  一般情况下,6个月后的婴儿可以开始添加辅食。婴幼儿辅食的添加要循序渐进,遵循一定的原则,这样才更有利于婴幼儿的健康和营养补充。在婴幼儿辅助添加的原则上,首先要考虑婴幼儿辅助食品的安全和营养标准,其次要考虑其易吸收、方便、快速等特点。

  六个月后的婴儿不能仅仅依靠母乳喂养,此时需要添加一些辅助食物。补充食物可以保证宝宝吸收完全均衡的营养,对每天都在成长和发育的宝宝来说十分重要。婴幼儿0岁时的营养供给主要依靠辅食,可见辅食添加对婴儿身体发育的重要性。怎样科学地科学地添加辅食也是一门学问,添加辅食需要遵循一定的原则,这样对宝宝的成长更有利。添加婴儿辅助食品的原则主要有以下几点:
 

婴幼儿辅食添加

  增加的品种-由一个品种到多个品种。

  父母需要根据宝宝的营养需求和消化能力逐步增加食物种类。初次添加辅食,务必一次只添加一种,切不可贪多;每次添加一种新食物,应有三、四天至一周的适应期,观察宝宝在初次尝试及逐渐添加后,是否有不适反应。在确认没有任何问题之后,添加新的辅食。增加的食物量——由少到多。

  每一次给宝宝添加新食物,一天只能吃一次,并且只能逐渐增加量,由少到多。例如添加蛋黄时,先从1/4或者更少的蛋黄开始,如果宝宝可以忍受1/4的量,过几天1/4的量就会增加到1/3,然后逐渐增加到1/2、3/4,直到整个蛋黄。

  添加浓度-由稀到稠。

  刚开始添加辅食的宝宝,牙齿还没有长出来,所以只能喂宝宝吃流质的食物,逐渐再添加半流质的食物,最后发展成固体食物。先用乳汁、配方奶、米汤或水把米粉调成稀糊状喂宝宝,确认宝宝能顺利吞咽后,再由含有大量水分的流质或半流质过渡到泥糊状食物。

婴幼儿辅食添加

  食物的质地——由细到粗。

  婴儿食物颗粒要细小,口感嫩滑,锻炼婴儿的吞咽功能,为以后向固体食物过渡奠定基础。婴儿牙齿发育后就可以试着把食物的颗粒逐渐做粗,锻炼宝宝的咀嚼能力。其正确顺序应为汤汁-稀泥-稠泥-糜粒-碎粒-较大的软颗粒-较硬的颗粒-块状等。

  遇到宝宝不舒服时要立即停止添加。

  婴儿食用新增食物后,应密切观察婴儿的消化情况,如出现腹泻、便液过多等情况,应立即暂停添加该食物,待婴儿恢复正常后再重新少量添加。