婴儿在六个月大后只靠母乳喂养是无法达到宝宝身体发育所需的。这时家长们就要适当的给宝宝添加一些辅食了。宝宝吃的食物和成人的不同，毕竟成人肠胃发育完善了，宝宝还很脆弱。那么婴幼儿辅食该怎么做呢？宝妈们一起来学学吧。
 

     初次给宝宝添加辅食当然要从简单开始，蔬菜水果肉类奶类等是宝宝辅食中必不可少的，蔬菜可以加一些菠菜、胡萝卜等维生素富含多的。刚开始添加的辅食的时候可以先适量的添加一些蔬菜水果，让宝宝逐渐的适应。在制作蔬菜水果这种辅食时，要做成蔬菜泥水果泥，这样更有助于宝宝消化。等宝宝慢慢适应辅食之后，可以适量的让宝宝吃一些肉类，比如鱼肉泥等，这里需要注意不要把肉泥这类食物搅到粥里，会有腥味影响到宝宝食欲。

让宝宝养成良好的饮食习惯，每天固定喂养辅食，如果不爱吃可以经常变花样做辅食，让宝宝产生食欲。宝宝也是需要多喝水的，水的好处大家都知道，多让宝宝喝温热水，不要用饮料代替，让宝宝养成爱喝水的好习惯。

       以上就是婴幼儿辅食的相关知识，学习制作不同的婴幼儿辅食，培养宝宝日后的饮食习惯，养出一个好胃口，让宝宝发育更健康。