不同时期婴儿需要的营养和相应的辅食是不同的。家长要多了解孩子的身体状况和饮食方面的问题，在饮食方面也要注意。为了孩子的健康，对于生活中的辅食，千万不要给孩子吃，以免影响孩子的身体发育。宝宝的身体发育还需要注意辅食的材料的选择。

　　一岁宝宝能吃大人饭菜吗?

　　妈妈和婆婆喂养孩子的观念并不相同。岳母认为宝宝过早添加辅食，对身体会有健康的影响;但是妈妈觉得宝宝要过一岁以后才能添加辅食。外婆认为孩子能适当吃些火烧肉对身体有好处，但是妈妈觉得孩子一岁时就给他吃大餐，只会对孩子的身体不好。

　　婴儿通常要到六个月后才能添加相应的辅食，以满足身体需要。接着慢慢地到一岁以后再慢慢添加一些成人的饭，让孩子试一下，味道不能太重，特别是对于盐和糖比较多的食物，只会加重孩子的代谢负担，甚至会对孩子的脾胃造成损伤，反而会让孩子吃一些清淡的辅食，这样才会对宝宝的身体有适应性的营养。

　　一岁的孩子怎样喂养更健康?

　　一岁宝宝已经长了七八颗牙齿，咀嚼能力也在不断提高和增强。这段时间，妈妈在选择辅食时，尽量选择清淡的食物，让宝宝食用，再做食物的形式也可以发生多种变化，可以混合搭配来满足宝宝全面的身体需要。

　　1、调料最好少放些。

　　婴儿虽过一岁，但身体和咀嚼能力都得到完善。家长要注意饮食清淡、高糖类，以及调味品分比较多的饭菜，这段时间可以吃一些有适应性的成年人的饭，尽量不要给孩子吃，否则会影响孩子的身体健康。

　　2、不要过早地给孩子吃大人的饭菜。

　　成年人的食物味道更重一些。此外还有一些硬性食物，孩子的身体发育、牙齿发育和咀嚼能力都很完美，这时候如果给孩子吃太多的食物，只会加重孩子的消化系统负担，尽量让他吃软、淡、不油腻的食物，以免对宝宝的喉咙造成伤害。

　　3、辅食的大小要根据具体情况来定。

　　家庭成员要根据孩子的身体状况，掌握辅食块状的大小。如果宝宝有咀嚼能力延迟食物，可将水果类食物和肉食类食物切成块状，厚度小于一厘米，搅拌后给孩子吃，更有利于孩子吸收营养。

　　4、每次辅食量不要超过120-180克为宜。

　　孩子在饮食方面要有规律，要保证一日三餐。婴儿每餐所需的品质加量，根据每个宝宝的胃口和所需要的食量比较不同，可以根据宝宝的身体需要来决定。宝宝在饮食方面，最好控制在120-180克左右，是最好的辅食量。

　　5、每天加餐两次

　　因为婴儿的身体正在发育，需要的营养也在增加。这段时间可以适当的安排进餐，一般中餐与晚餐之间比较适宜。这段时间可以给宝宝提供一些面包甘薯、奶制品等，但要避免吃一些高热量、高糖、油腻的食物，以免对孩子的器官造成伤害。